ODS 3: SALUD MENTAL Y BIENESTAR
Este curso estamos haciendo hincapié en la educación para la salud, la educación emocional y el desarrollo de la competencia digital, ante la situación de emergencia sanitaria que vivimos.
La educación emocional favorece el desarrollo integral de la persona, en sus actitudes, sentimientos y valores para vivir y convivir con los demás.
Es necesario saber reconocer, aceptar, regular y gestionar las emociones.
PASOS:
1. Conocer cuáles son las emociones básicas y para qué sirven.
2. Identificar las emociones en nosotros mismos y en los demás.
3. Regular las emociones
4. Reflexionar sobre la emoción que estoy sintiendo.
Esta ruleta interactiva de las emociones es una actividad diseñada para el alumnado de Educación Primaria.
RULETA DE LAS EMOCIONES