TALLER EDUCANDO PARA LA SALUD

Gema, fisioterapeuta del colegio, sigue impartiendo un taller muy interesante sobre el cuidado de la espalda. 

Esta semana el taller será para el alumnado de cuarto de Educación Primaria y la próxima semana para el alumnado de sexto de Educación Primaria.

Gema les explicó que para cuidar nuestra espalda debemos tener en cuenta una serie de hábitos posturales correctos y les enseñó cómo se debe coger peso, cómo hay que llevar la mochila, cómo hay que agacharse, qué postura es la correcta para dormir, etc.

Para finalizar hicieron una tabla de chi kun con fondo musical con el fin de aprender movimientos saludables. 

El chi kun es un técnica milenaria en China que trabaja la mente, la respiración y el ejercicio físico con objetivos orientados al mantenimiento de la salud.